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心菜0807 さん
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2022/11/8 18:09
2022/11/8 20:55
なるほど！ 糖質制限多いですね！ 筋トレですか！ やってみます！
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体力なし、運動嫌い（苦手）、腰痛もちですが、いい汗を流したいのとダイエット（お腹・足がスッキリしたら嬉しい）目的で運動をしようかと… 似たような方でも続いている運動…
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質問者からのコメント
2022/11/8 20:55
心菜0807 さん
なるほど！
糖質制限多いですね！
筋トレですか！
やってみます！