痩せてますか・・・?
こんにちは^^
私は158センチ、体重42.5キロ~43キロ程度なのですが、痩せている部類になるのでしょうか?
自分で見ている限り、顔は丸いし、脚も太いし、とコンプレックスはたくさんでてくるばかりなのですが…。
体脂肪は17~18%くらいです。
以前は40キロ近くだったので、これでも太ったなぁと思っているのですが、周りには細いね、とかもっと太っていいよ、などと言われてしまいます。
ダイエットは強いて言えば、夜あまり食べない、ということですね。
お腹がすいたときに食べる、という不規則極まりない食生活ですが、それが1番私には効くようです(苦笑)
私は158センチ、体重42.5キロ~43キロ程度なのですが、痩せている部類になるのでしょうか?
自分で見ている限り、顔は丸いし、脚も太いし、とコンプレックスはたくさんでてくるばかりなのですが…。
体脂肪は17~18%くらいです。
以前は40キロ近くだったので、これでも太ったなぁと思っているのですが、周りには細いね、とかもっと太っていいよ、などと言われてしまいます。
ダイエットは強いて言えば、夜あまり食べない、ということですね。
お腹がすいたときに食べる、という不規則極まりない食生活ですが、それが1番私には効くようです(苦笑)
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2011/10/26 11:27
痩せています!
よく細い人が「太っているから…」といいダイエットしていますが、コレは本当に太っている人から見たら「え?イヤミ?」と受け取る方もいます。
それで周りの方は「もっと太った方がイイ」というのかもしれません。
違うかとは思いますが例として書かせていただきました。不快な思いをされましたら申し訳ありません<m(__)m>
私もその身長・体重ならもっと太ってもいいかと思いますが、太っている・太っていないの感じ方は人それぞれですからね(^^ゞ
(お会いした事がないので、見た目はわかりませんが…)
でも数字だけみる限り、これ以上痩せたら不健康に見えてしまうと思います(>_<)
よろしければコチラ、参考にして下さい♪
http://members.jcom.home.ne.jp/crystallization/check.html
身長を入力すれば各カラダの部位の適正サイズが表示されます。
コレが正確!とは言い切れませんので、あくまでも参考にする程度でお願いします。
そして、昨日も別のダイエットトピにレスしてますが、体重を書いた紙を背中に貼って生活しているわけではありませんので、体重なんて言わない限り人にはわかりません。
なので見た目を引き締めてはいかがでしょうか?(^^♪
よく細い人が「太っているから…」といいダイエットしていますが、コレは本当に太っている人から見たら「え?イヤミ?」と受け取る方もいます。
それで周りの方は「もっと太った方がイイ」というのかもしれません。
違うかとは思いますが例として書かせていただきました。不快な思いをされましたら申し訳ありません<m(__)m>
私もその身長・体重ならもっと太ってもいいかと思いますが、太っている・太っていないの感じ方は人それぞれですからね(^^ゞ
(お会いした事がないので、見た目はわかりませんが…)
でも数字だけみる限り、これ以上痩せたら不健康に見えてしまうと思います(>_<)
よろしければコチラ、参考にして下さい♪
http://members.jcom.home.ne.jp/crystallization/check.html
身長を入力すれば各カラダの部位の適正サイズが表示されます。
コレが正確!とは言い切れませんので、あくまでも参考にする程度でお願いします。
そして、昨日も別のダイエットトピにレスしてますが、体重を書いた紙を背中に貼って生活しているわけではありませんので、体重なんて言わない限り人にはわかりません。
なので見た目を引き締めてはいかがでしょうか?(^^♪
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