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会社orオウチでどんな飲み物を飲んでますか？？
ビューティーはカラダの中から！！
が、モットーの女子です。
寒さと乾燥が続く中、みなさんどんなモノを飲んでいますか？
どうせ飲むなら美肌効果、健康効果、ダイエット効果、エイジング・・・
などがあるとうれしいですよね。
オススメの飲み物があったら是非教えてください♪
・・・ちなみに私は、
京都旅行の際に購入したほうじ茶を飲んでいます。
(ちょっと飽き気味、、)
ほうじ茶はカフェインが少ないんですよね！
あと、粉末の生姜をデスクの引き出しに入れています。
カラダを温めれば代謝もUPするので（*・∀・）
が、モットーの女子です。
寒さと乾燥が続く中、みなさんどんなモノを飲んでいますか？
どうせ飲むなら美肌効果、健康効果、ダイエット効果、エイジング・・・
などがあるとうれしいですよね。
オススメの飲み物があったら是非教えてください♪
・・・ちなみに私は、
京都旅行の際に購入したほうじ茶を飲んでいます。
(ちょっと飽き気味、、)
ほうじ茶はカフェインが少ないんですよね！
あと、粉末の生姜をデスクの引き出しに入れています。
カラダを温めれば代謝もUPするので（*・∀・）
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2010/1/15 11:58
普通ですが。
常温のお水を飲んでます。
この時期の常温の水は、冷蔵庫の中に入れてたくらい冷たいですが、暖房のきいてる部屋に五時間以上置いた水を飲んでます。
胃腸に負担がかかりにくいのです。
後、生理前や冬は便秘がちなので、食後に６５ml入りのヤクルトかピルクルを飲んでます。
食後直ぐに飲むようにしたら、便秘が解消されました。
常温のお水を飲んでます。
この時期の常温の水は、冷蔵庫の中に入れてたくらい冷たいですが、暖房のきいてる部屋に五時間以上置いた水を飲んでます。
胃腸に負担がかかりにくいのです。
後、生理前や冬は便秘がちなので、食後に６５ml入りのヤクルトかピルクルを飲んでます。
食後直ぐに飲むようにしたら、便秘が解消されました。
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