成人女性一食あたりの米の消費量
**あらかさ** さん
30歳165センチ運動は通勤のみでデスクワークです。(徒歩30分程度)
古い米が大嫌いで夜は新しい米が食べたいので朝に1合炊いて朝、昼ご飯に割り振っています。
一食半合は多すぎますか?
古い米が大嫌いで夜は新しい米が食べたいので朝に1合炊いて朝、昼ご飯に割り振っています。
一食半合は多すぎますか?
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2023/2/14 12:21
料理本などみると、だいたい一人あたり半合で計算されていますね。多いかどうかはそれぞれの体格や運動量がちがうので調整されたらいいかと思いますが、一人あたり半合は一般的です。
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