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ダイエット

2023/5/31 18:10

回答：29件

私も知りたい1

みかん8001

みかん8001 さん
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30代半ばになり体重は若い頃とかわらないですが、お腹まわりのお肉がすごいです。みなさんがどんな事をしているのか知りたいです。
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ミカ･☆ﾟ:*:ﾟ★

ミカ･☆ﾟ:*:ﾟ★さん
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2023/6/3 04:50

素晴らしく体重もお腹周りも増えました。ので、今はヨガと筋トレをしています。特にヨガは自律神経もととのうし、おすすめです。お互いにがんばりましょうー！
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