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お正月太りにデトックス
以前ダイエットをしていたときに便秘がち始めたものですが、燃焼スープと言ってやさい中心のスープを作って夕食の最初に食べるというものです。それ以来便秘は解消され、体重も７キロ落としましたが、お盆からこのお正月にかけて３キロ太ってしましました。
また、昨日の夜からスープ始めていますが、スープと合わせてとったほうがいいものや、デトックスとしてお勧めのもの（食べ物以外でもＯＫ）がありましたら、教えてください。
また、今お正月太りダイエットをしている方、どんな方法をしているのかも知りたいです。よろしくおねがいます。
また、昨日の夜からスープ始めていますが、スープと合わせてとったほうがいいものや、デトックスとしてお勧めのもの（食べ物以外でもＯＫ）がありましたら、教えてください。
また、今お正月太りダイエットをしている方、どんな方法をしているのかも知りたいです。よろしくおねがいます。
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