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ダイエット食品について
本気でダイエットしようと考えている高２女子です。
いいダイエット食品を探してるのですが…
正直、どれがいいのかよくわかりません。
昨年は半年レコーディングダイエットをしたのですが
全く痩せず、あとの半年はバナナダイエット！しましたが
これも全く効果なし…
そこでダイエット食品に頼ってみようかな？と思い
探してみたんですが、どれが一番いいのでしょうか(=_=)。
一応、半年で最低でも8kgは痩せたいなあ、と思ってます。
ちなみに今、身長155cm、56kgあります(T_T)
3万以内くらいですむものでお願いします！
候補としては
「オルビス・プチシェイク」「DHCプロティンダイエット」
というような感じです。
リバウンド対策として、カロリミットファンケルはどうでしょう？
いいダイエット食品を探してるのですが…
正直、どれがいいのかよくわかりません。
昨年は半年レコーディングダイエットをしたのですが
全く痩せず、あとの半年はバナナダイエット！しましたが
これも全く効果なし…
そこでダイエット食品に頼ってみようかな？と思い
探してみたんですが、どれが一番いいのでしょうか(=_=)。
一応、半年で最低でも8kgは痩せたいなあ、と思ってます。
ちなみに今、身長155cm、56kgあります(T_T)
3万以内くらいですむものでお願いします！
候補としては
「オルビス・プチシェイク」「DHCプロティンダイエット」
というような感じです。
リバウンド対策として、カロリミットファンケルはどうでしょう？
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2012/1/12 10:49
ダイエット食品は気休め？
ダイエット食品だけで痩せるということでしょうか？
それでは痩せないと思いますよ。
他の方も書いてあるのですが
レコーディングは食生活を見直す為なので痩せる訳じゃないし
ダイエット食品はその場しのぎですよ。
ダイエットは運動と不摂生な生活改善にあります。
まずは、ご自分の食生活、生活を見直し、規則正しい生活に直す
運動をして痩せやすく太りにくい体を作っていく。
単品ダイエットやサプリメントに頼ったダイエットは止めれば元通り。特にサプリメントは個人差が大きく、どちらかといえば現状維持に近いです。
本気ならもう少し方法を考えましょう。ダイエットは沢山方法があります。
これなら確実に痩せれる方法を見つけてみては？
ダイエット食品だけで痩せるということでしょうか？
それでは痩せないと思いますよ。
他の方も書いてあるのですが
レコーディングは食生活を見直す為なので痩せる訳じゃないし
ダイエット食品はその場しのぎですよ。
ダイエットは運動と不摂生な生活改善にあります。
まずは、ご自分の食生活、生活を見直し、規則正しい生活に直す
運動をして痩せやすく太りにくい体を作っていく。
単品ダイエットやサプリメントに頼ったダイエットは止めれば元通り。特にサプリメントは個人差が大きく、どちらかといえば現状維持に近いです。
本気ならもう少し方法を考えましょう。ダイエットは沢山方法があります。
これなら確実に痩せれる方法を見つけてみては？
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