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筋肉って・・・
筋肉の重さってどれぐらいなんでしょうか？
最近かなり体重がふえたので、筋トレっぽいものをしているのですが、体重はあまり変わらずおなかがちょっとへこんだかなー？と思いました。
見た目を重視しているのはそうなのですが、やっぱり体重があまり変わらないor増えるとなると、痩せてないのではと心配になります;;
筋トレを始めるとこのぐらいは体重が増えてしまうというのはあるのでしょうか？
最近かなり体重がふえたので、筋トレっぽいものをしているのですが、体重はあまり変わらずおなかがちょっとへこんだかなー？と思いました。
見た目を重視しているのはそうなのですが、やっぱり体重があまり変わらないor増えるとなると、痩せてないのではと心配になります;;
筋トレを始めるとこのぐらいは体重が増えてしまうというのはあるのでしょうか？
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