初めて投稿させていただきます！

私は現在高校３年生で、身長は１５７センチで体重は普段は４９キロ
なのですが、ある日突然50キロ台になったり
だんだんと増えていって、５０キロ台に突入したりする時があります(>_<)
そうなった半月や２～３カ月後くらいで戻ることが多いのですが
さすがに２、３カ月も戻らないと、太ったのかな？食べ過ぎてるの
かな？もう戻らないのかな？と不安になったり、体重をはかるのがすごく苦痛になります。
(遅くなりましたが、毎朝起きたら体重を計ることを習慣にしています)

特に食べ過ぎたりということはないと思うのですが、やはり体重が増えてしまったのが嫌で、そうなった時は何か食べる時も体重のことをすごく気にしてしまいます。食べることが大好きなのでとても辛いです。


ちなみに現在もその状態で、早く戻したいというのもあって
１日２回ウォーキングをしていますが、５０キロ台で増えたり減ったり
するだけで、全然元に戻りません・・・。


一時的なものなので、気にせず戻るのを待つべきか、
それとも太ってしまってもっと減らす努力を
した方が良いのか悩んでいます(T_T)


同じような経験ある方、いらっしゃるでしょうか？
もちろんそうでない方も
アドバイスよろしくお願いします！！

長文、わかりにくい文章ですみません＞＜