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私のダイエット方法

解決済み
ダイエット

2024/5/5 23:12

回答：28件

私も知りたい0

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匿名 さん

下記の方法でリバウンドを1回してから、痩せなくなりました。

私のダイエット方法はこれです

・昼食はひとつ100キロカロリーのパンをひとつだけ食べる
・防風通聖散を昼食前に飲んで、食欲を落とす

この方法で4キロ痩せて、リバウンドして、そこからは体重が増えていく一方です。
この方法の何がいけなかったのでしょうか？
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