おすすめの“プチ”ダイエット教えてください!
テレビで紹介されてるものや話題のダイエットって、「○○で10kgやせた!」とか「××でマイナス20kg!」とかが多いですよね(^_^;)
そういうのじゃなくて、2~4kg落とすくらいの、そのかわり簡単だったりきつくなかったり手軽にできるものを教えてください!
そういうのじゃなくて、2~4kg落とすくらいの、そのかわり簡単だったりきつくなかったり手軽にできるものを教えてください!
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