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オリーブオイル、便秘
匿名 さん
オリーブオイルは便秘に効果がある
（腸内環境を整えて便通を良くする）
（便の潤滑剤になる・便がスルッと滑るように出る）
と聞いたことがあるのですが
これは即効性がある方法ですか？
便が出なくてお腹が張っている時に
オリーブオイルを大さじ1摂取したら
数分後に便が出た、などと言う話はありえますか？
それともやはり毎日オリーブオイルを摂取しないと、意味が無いものなのでしょうか？
（腸内環境を整えて便通を良くする）
（便の潤滑剤になる・便がスルッと滑るように出る）
と聞いたことがあるのですが
これは即効性がある方法ですか？
便が出なくてお腹が張っている時に
オリーブオイルを大さじ1摂取したら
数分後に便が出た、などと言う話はありえますか？
それともやはり毎日オリーブオイルを摂取しないと、意味が無いものなのでしょうか？
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