アラサー ダイエット
解決済み匿名 さん
アラサーです。
30代になると、20代の頃と同じBMIなのに、アンダーとウエストが5センチも増えてしまいました。
20代の頃のスカートがキツキツです。
5キロほど痩せたら、20代の頃のサイズに戻れますか?
それとも、もっと痩せないとダメでしょうか?
30代になると、20代の頃と同じBMIなのに、アンダーとウエストが5センチも増えてしまいました。
20代の頃のスカートがキツキツです。
5キロほど痩せたら、20代の頃のサイズに戻れますか?
それとも、もっと痩せないとダメでしょうか?
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2024/10/15 22:58
健康的痩せたら5キロ痩せたらかなり細くなれると思います。
私はピラティスと食事内容を変えて痩せました。
おばさんの私が出来たので頑張れると思いますよ。
私はピラティスと食事内容を変えて痩せました。
おばさんの私が出来たので頑張れると思いますよ。
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