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20代で思春期ニキビ・・・><

つ子

つ子 さん

見ていただきありがとうございます。
22歳女子です。
今になって思春期ニキビが気になりだして困っています…

10代の頃はニキビがほとんどできず、出来ても1年に1回くらいのペースで、鼻にポツンと出来る程度で、あまり気にかけていませんでした。

それなのに、ここ半年くらいで額にたくさん出来てしまって…
Tゾーンなので思春期ニキビかなあと思うのですが。。
赤いニキビではなく、見た目あまり目立ちません。しかし触るとたくさん出来てるな~っていうのがわかりますorz
肌質は普通肌だと思っていますが、額が若干脂っぽい感じがしないでもないです。

何かいい対策はないでしょうか…?
ビタミン不足が原因かと思い、サプリを摂取していますが効果なしです。
ニキビの範囲が広いので、塗り薬は試していません。
洗顔や化粧水などのおすすめがあったら是非教えてください。

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2012/5/14 20:09

私も
同じくニキビで悩んでいます。
ニキビが出来ると本当に憂鬱ですよね;;
私はUゾーンのニキビなので、あまり参考にはならないかもしれませんが、私が試した方法をいくつか書かせていただきますね。

・使用している化粧水を見直しました。ニキビに効果があると言われた化粧水はかなり試しました。(ハトムギ化粧水など。。)
・洗顔をしっかりするように心掛けました。しっかりと泡立ててから洗い、ぬるま湯(30℃程度)で30回ほど洗い流すようにしました。洗顔料が残っていても、ニキビの原因になると思うので;
・ニキビの部分に髪の毛があたらないようにしました。髪を結んだり、前髪を止めたり。。髪についた整髪料で悪化するのも嫌だったので、整髪料にも気をつかいました;

主に気をつけていたのは上記のことです。
化粧水は自分に合うものに出会うまでかなり時間がかかりましたが、今はかなり落ち着いてきました。(イプサを使用中です)

あとは、気になるようでしたら早いうちに皮膚科へ行くことをオススメします!!
ご自分で選んだビタミン剤を飲むことも良いかもしれませんが、先生に判断してもらったほうがいいと思います。
私は皮膚科でビタミン剤3種類と漢方、塗り薬etcを処方され、1年ほど継続して飲んでいました。
保険適用で安くあがりましたので、市販のビタミン剤を飲まれるよりいいと思います。

早くニキビが良くなるといいですね!一緒に頑張りましょう☆

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