大丈夫ですよ
いろんなタイプのダイエット法があるとは思いますが、私は少量を一日に何回かにわけてあげる方法が好きです。
学校だということですが、ありますよ。リンゴ。まるまる1個。でもこの時期日本だとあまりリンゴは出回ってないかもしれませんね。オレンジでもOKですよ。もっとストイックに行きたいなら、家から野菜スティックをもってくる（セロリとか人参）を持ってくる手もあります。

それか、もっと手軽にクラッシュタイプのこんにゃく畑とかは？あれならそんなにカロリー高くないでしょう？

基本的には炭水化物を減らして、脂肪も必要以上にとらなければいずれ痩せると思いますよ。あとはひたすら運動。きつい運動ね、適当なウォーキングとかは無意味なので。

あまり一生懸命やりすぎても逆にどかぐいすることになるので、気楽にダイエットの挑戦するといいと思いますよ。