むくみ対策について
解決済み
みなさん、むくみ対策、ダイエット方法教えていただて本当に本当にありがとうございます。漢方薬やボディケア用品、運動、マッサージ参考にしますね!
また、エステの筋膜リリースを受けようか迷ってます。行ったことはありますが、行っている間は、むくみなし、体重増減はないです。ただ、高いので続きません。行くとしても10回コースで10万以上です。
やはり、エステより毎日の習慣ですよね。
ダイエットの立ち上がりに、筋膜リリース受けに行くか迷ってます。
この繰り返しです。
エステに行かなくても、頑固なむくみは、毎日の努力で取れますか?
同じように、立ち上がりだけ、エステに通われる方いらっしゃいますか?
また、エステの筋膜リリースを受けようか迷ってます。行ったことはありますが、行っている間は、むくみなし、体重増減はないです。ただ、高いので続きません。行くとしても10回コースで10万以上です。
やはり、エステより毎日の習慣ですよね。
ダイエットの立ち上がりに、筋膜リリース受けに行くか迷ってます。
この繰り返しです。
エステに行かなくても、頑固なむくみは、毎日の努力で取れますか?
同じように、立ち上がりだけ、エステに通われる方いらっしゃいますか?
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役に立った!ありがとう:1
2024/12/17 10:37
むくみ大変ですよね…私は寝る前にyoutubeにある簡単ヨガをやってます。
後は、デスクワークなのでマッサージボールを足の下に入れて筋肉を刺激していたり…
後は、デスクワークなのでマッサージボールを足の下に入れて筋肉を刺激していたり…
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