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グルテンフリー気になるけどラーメンが大好き

解決済み
ダイエット

2025/1/21 21:41

回答：81件

私も知りたい5

松崎しげらNight

松崎しげらNight さん
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小麦粉をやめると体調が良くなる可能性があると聞いて、グルテンフリーに興味を持ちましたがラーメンが大好きです。

どうしたら良いでしょうか？
パスタだと、こんにゃく麺をたまに見かけますがラーメンの代用品もあるのでしょうか。

グルテンフリーの方は普段どんな食事ですか？
体や肌の変化はありましたか。
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