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ご褒美したいけど悩みます
匿名 さん
頑張ったのが落ち着き、ご褒美に、食べたいお店がありますが、頑張った時期、先月、ストレス食いで、落ちていた、体重が１キロ近く増えてしまったので、悩んでいます。
行きたいのは、大好きな、パン食べ放題のお店。１年か２年に一度スペシャルな時に行きます。
パンやパスタなど小麦粉系は、数年なるべく食べないようにしています。お菓子も、落ち着いたら食べないようにしています。
パスタやパンのメニューの外食は普段はほとんどしません。和食系がほとんどです。
みなさんならどうしますか？
量を減らして食べ放題に行くか、やはりやめるか、悩んでいます。
行きたいのは、大好きな、パン食べ放題のお店。１年か２年に一度スペシャルな時に行きます。
パンやパスタなど小麦粉系は、数年なるべく食べないようにしています。お菓子も、落ち着いたら食べないようにしています。
パスタやパンのメニューの外食は普段はほとんどしません。和食系がほとんどです。
みなさんならどうしますか？
量を減らして食べ放題に行くか、やはりやめるか、悩んでいます。
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