夏休みで自分磨き!
yuki(*・ω・*) さん
こんにちは、いきなりですがこの夏休みの間に私は自分磨きをしようと思っています!
そこで参考にするために皆様のお力を借りたいのですが回答をよろしくお願いします。
1.髪について
私は今矯正縮毛をかけています。
ツヤが全然なく痛んでいるため枝毛がたくさんあるのでケアをしたいのですがどのようなことから始めれば良いのでしょうか?
トリートメントは使用していません。
ドライヤーで乾かしてから寝ています。
ちなみにマシェリです。
2.肌について
この夏の間に一番努力したいところです!
最近になって鼻、頬、顎にニキビと毛穴の開きが目立ってきてニキビ跡もいくつかあるのですが化粧水などは使っておらず、ベビー石鹸のみ朝晩と使用してます。
こもった白い芯(コメド?)がたくさんあるようです。
何に気をつければ美肌に近づけますか?
3.スタイルについて
今、私は164センチ57キロです。
腕と足にはあまり脂肪はついていないのですがお腹に脂肪が集中していて体脂肪率が高いです。
51キロまで体重を落とす予定なのですが何から始めれば良いのでしょうか?
胸はあまり落としたくないです。
目標は華奢です!
おおまかで申し訳ないのですが参考にさせていただきたいです。
回答をよろしくお願いします!
そこで参考にするために皆様のお力を借りたいのですが回答をよろしくお願いします。
1.髪について
私は今矯正縮毛をかけています。
ツヤが全然なく痛んでいるため枝毛がたくさんあるのでケアをしたいのですがどのようなことから始めれば良いのでしょうか?
トリートメントは使用していません。
ドライヤーで乾かしてから寝ています。
ちなみにマシェリです。
2.肌について
この夏の間に一番努力したいところです!
最近になって鼻、頬、顎にニキビと毛穴の開きが目立ってきてニキビ跡もいくつかあるのですが化粧水などは使っておらず、ベビー石鹸のみ朝晩と使用してます。
こもった白い芯(コメド?)がたくさんあるようです。
何に気をつければ美肌に近づけますか?
3.スタイルについて
今、私は164センチ57キロです。
腕と足にはあまり脂肪はついていないのですがお腹に脂肪が集中していて体脂肪率が高いです。
51キロまで体重を落とす予定なのですが何から始めれば良いのでしょうか?
胸はあまり落としたくないです。
目標は華奢です!
おおまかで申し訳ないのですが参考にさせていただきたいです。
回答をよろしくお願いします!
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