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ダイエット中のお菓子代わり

ダイエット

2025/5/7 05:35

回答：291件

私も知りたい6

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匿名 さん

ダイエット中にお菓子代わりで食べるとしたら何がいいでしょうか？

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@Gosme

@Gosmeさん
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2025/5/7 06:07

味が濃くないもの、胃袋で膨らまないものにしています。
美味しくないけど無糖のガムを噛んでます(^^)
家にいる時はところてん☆
付属のタレは味が濃いので半分にして黒酢を入れてます。

お互いに頑張りましょ～♪
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