成功したいほんとに

おすすめのダイエットを教えてください。
163cmでかなり脂肪あります。
本気です。やる気はあります。
また食事のおすすめなど教えて頂きたいです。

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2025/9/15 20:27

運動です!食事はバランスよく、減らしすぎない程度に控えるといいです。

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