【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
ポイントをお得に活用しよう！
ダイエットと生理
匿名 さん
ダイエット中です。食べても食べても久しぶりにお腹が空くし眠気もあります。ここ最近運動（といっても体操ですが）をやるぞ！となっていたのに眠気と疲れもあり、やる気が起きません。確認したら生理予定日がそろそろでした（1週間前）
ホルモンの関係でそうなるのはわかっているし生理前は痩せにくいとも聞きますが、このまま食欲ややる気のなさが1週間も続いて自分を甘やかすとせっかく頑張ってきた食事の見直しや運動がパーになってしまうのでは…と危惧しています。数日ならまだしも1週間は甘やかしなきがします…
みなさんならどのようにしますか？
ホルモンの関係でそうなるのはわかっているし生理前は痩せにくいとも聞きますが、このまま食欲ややる気のなさが1週間も続いて自分を甘やかすとせっかく頑張ってきた食事の見直しや運動がパーになってしまうのでは…と危惧しています。数日ならまだしも1週間は甘やかしなきがします…
みなさんならどのようにしますか？
通報する
通報済み
ログインして回答してね！
