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身体が弱くて困っています
身体が弱くて体調を崩しやすいため、学校も休みがちになってしまい、とても困っています。
体調を崩すといっても風邪程度のものなのですが、特に吐き気と体のだるさが酷く、何をしても気持ち悪くなってしまいます(>_<)
中学生の頃は精神的なもので体を壊しましたが、高校生の今は純粋な疲労が原因だと思います。
日々の疲労をとる方法や、身体を強くする方法があれば教えていただきたいです。よろしくお願いします。
体調を崩すといっても風邪程度のものなのですが、特に吐き気と体のだるさが酷く、何をしても気持ち悪くなってしまいます(>_<)
中学生の頃は精神的なもので体を壊しましたが、高校生の今は純粋な疲労が原因だと思います。
日々の疲労をとる方法や、身体を強くする方法があれば教えていただきたいです。よろしくお願いします。
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