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スクワット方法

ダイエット

2025/12/5 07:37

回答：43件

私も知りたい1

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匿名 さん

私は以前太ももの痩せ方を聞いたものです。

スクワットのコメントが1番多かったのですが、やり方が間違ってたのもあると思いますが過去個人的に筋肉質なのでまえももが太ることの方が多かったです。太らないスクワットの仕方を教えていただきたいです。
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ahonusah

ahonusahさん
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2025/12/5 09:06

スクワットじゃない方法を探すのが良いと思います。走るのが良いです。
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