うーん(>_<)
私の場合はたくさん野菜を食べてちょっと運動したら1年ちょいで10kg痩せたんですが
剣道部ですか…運動はしてるし何より筋肉量ありますよね(>_<)

多分体質的に下半身太りしやすいんだと思います。

とはいえ体重だけ見るとダイエット必要ないじゃん、と思います。
太ってるわけじゃないし今から胸とかお尻がついてくるわけだし。

でもやっぱ気になるんですよね…
まぁ仕方ないか!
私のおすすめは野菜とかヨーグルトとかバナナとか食べて毎日快便を極めること!
それから下半身の浮腫みを取るためにマッサージ!
浮腫みを放置するとそのまま太くなりますからね。

2kgぐらいすぐですよ!
毎日決まった時間に体重計ってみたら分かるんですが、1.5kgぐらいは誤差ありますから。
私身長が153cmの43kgぐらいなんですが
42～44を行き来してます。
あとちょっと増えて戻らなくなった時には『きっと胸が大きくなったんだ！』と言い訳してインナーショップにサイズを計り直しに行きます。
案の定大きくなってたりするんで、体重増加は諦めます。
ただ規則正しい生活を心掛けたり最後の悪あがきをしてみますが。
私は過酷なダイエットは続きません…

もし体重が上手く戻らなかったら自分の中の言い訳で胸のサイズ変動を考えてみて下さい(^-^)/

それではダイエット頑張ってください！

あ、筋肉量を落とさないようにね！