【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
綺麗に痩せて告白したい！！
初めての投稿になります！
最近好きな人ができたのですが、なかなか踏み出せません。
なので自分に自信をつけるためにも、ダイエットをして綺麗になって告白したいです！
ダイエットと言ってもたくさんあってどれがいいのかわからないです。
友人は少し無理なダイエットをして成功したのですが、肌が荒れ、体調がすぐれなく、ただ痩せただけであまりいい印象ではなかったです・・・。
なのできれいに痩せられるダイエットを教えてほしいです！
体験談なども加えてもらえると嬉しいです^^
よろしくお願いします！
最近好きな人ができたのですが、なかなか踏み出せません。
なので自分に自信をつけるためにも、ダイエットをして綺麗になって告白したいです！
ダイエットと言ってもたくさんあってどれがいいのかわからないです。
友人は少し無理なダイエットをして成功したのですが、肌が荒れ、体調がすぐれなく、ただ痩せただけであまりいい印象ではなかったです・・・。
なのできれいに痩せられるダイエットを教えてほしいです！
体験談なども加えてもらえると嬉しいです^^
よろしくお願いします！
通報する
通報済み
ログインして回答してね！
Check!
役に立った！ありがとう：2
2012/12/30 20:38
ダイエット
こんばんわ。
私はダイエットで１０キロ痩せました(*゜▽゜*)
無理なダイエット（例えば、好きなものを食べない！等）は
逆にストレスがたまり、太る原因です。
無理せず、少しずつ体重を落とすようなダイエットをおすすめします。
例えば、毎食食べる前に水コップ1杯飲む～
黒烏龍茶や苦丁茶・ごぼう茶・豆乳等を飲む
偏った食べ物ダイエットをすると
肌にも体にもよくないので
3食は食べましょう★
（絶食は体に悪いですし、拒食症などになります）
頑張って痩せて告白成功してください！
応援してます★
こんばんわ。
私はダイエットで１０キロ痩せました(*゜▽゜*)
無理なダイエット（例えば、好きなものを食べない！等）は
逆にストレスがたまり、太る原因です。
無理せず、少しずつ体重を落とすようなダイエットをおすすめします。
例えば、毎食食べる前に水コップ1杯飲む～
黒烏龍茶や苦丁茶・ごぼう茶・豆乳等を飲む
偏った食べ物ダイエットをすると
肌にも体にもよくないので
3食は食べましょう★
（絶食は体に悪いですし、拒食症などになります）
頑張って痩せて告白成功してください！
応援してます★
通報する
通報済み
