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体型について
こんにちは。身長１６３センチ、体重４７キロです。
３才からずっとバレエを習っています。昨年８月のバレエの発表会まではほぼ毎日１日中踊っていたのでスタイルは良かったのですが、発表会後ピアノとか勉強の都合で週１にしました。そうしたら体重は変わりませんがなんか肉がついたような気がします…
運動は週１のバレエとストレッチと学校の体育ぐらいです。
学校があれば結構歩きます。
何とかして体重ではなくスタイルを夏まで(肌を見せるから)によくしたいです。
オススメのストレッチ、マッサージ、運動…何でもいいのでアドバイスをお願いします
３才からずっとバレエを習っています。昨年８月のバレエの発表会まではほぼ毎日１日中踊っていたのでスタイルは良かったのですが、発表会後ピアノとか勉強の都合で週１にしました。そうしたら体重は変わりませんがなんか肉がついたような気がします…
運動は週１のバレエとストレッチと学校の体育ぐらいです。
学校があれば結構歩きます。
何とかして体重ではなくスタイルを夏まで(肌を見せるから)によくしたいです。
オススメのストレッチ、マッサージ、運動…何でもいいのでアドバイスをお願いします
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