【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
ポイントをお得に活用しよう！
顔とふくらはぎがやせません
こんにちは。
私は夏からダイエットを始めて、目標体重150cm40kgを切ったのですが、
一番変わってほしい丸顔とふくらはぎがなかなか変わりません。
上半身と太ももは前よりも細くなったと思います。
やっていることは
朝は食べて、昼はサラダとスープ、夜は炭水化物は抜いて、間食はできるだけしない、野菜と大豆を積極的にとる
ストレッチ、マッサージ、小顔体操
自転車通学で往復80分
部活の弓道部
姿勢、歩き方に気を付ける
くらいです。
私の身長だと、理想のふくらはぎまであと2～3センチ細くしたいんです。
ししゃも脚ではないと思います。ややＯ脚です。膝はつきますがふくらはぎはつきません。
顔は丸いです。少しでも小さくしたいんです。
水中ウォーキングを始めようかと思っています。
もうどうしていいのかわかりません。
長文ごめんなさい、
どなたかアドバイスや、おすすめの方法お願いします！
私は夏からダイエットを始めて、目標体重150cm40kgを切ったのですが、
一番変わってほしい丸顔とふくらはぎがなかなか変わりません。
上半身と太ももは前よりも細くなったと思います。
やっていることは
朝は食べて、昼はサラダとスープ、夜は炭水化物は抜いて、間食はできるだけしない、野菜と大豆を積極的にとる
ストレッチ、マッサージ、小顔体操
自転車通学で往復80分
部活の弓道部
姿勢、歩き方に気を付ける
くらいです。
私の身長だと、理想のふくらはぎまであと2～3センチ細くしたいんです。
ししゃも脚ではないと思います。ややＯ脚です。膝はつきますがふくらはぎはつきません。
顔は丸いです。少しでも小さくしたいんです。
水中ウォーキングを始めようかと思っています。
もうどうしていいのかわかりません。
長文ごめんなさい、
どなたかアドバイスや、おすすめの方法お願いします！
通報する
通報済み
ログインして回答してね！
Check!
役に立った！ありがとう：1
2013/3/13 07:17
全くお答えになっていいないんですけど…
年齢ごとにお肉が増えるところ、減るところって違うんですね。
自転車で往復８０分とのこと。
ふくらはぎに筋肉がついている可能性も。
そして最終手段ですが…。
ドクターシーラボにその名も「ホットシェイプバーニングクリーム」というお手軽で、怠けた感じで部分痩せできるものが売られています。今も家にいつのでが、友人が使ってます（笑）
私も昨夜借りて、ポッコリお腹に塗ってみたら、なんか暖かいのです。
燃えてるんですかね。。。
そちらもお勧めです。
部分痩せって難しいらしいです。
年齢ごとにお肉が増えるところ、減るところって違うんですね。
自転車で往復８０分とのこと。
ふくらはぎに筋肉がついている可能性も。
そして最終手段ですが…。
ドクターシーラボにその名も「ホットシェイプバーニングクリーム」というお手軽で、怠けた感じで部分痩せできるものが売られています。今も家にいつのでが、友人が使ってます（笑）
私も昨夜借りて、ポッコリお腹に塗ってみたら、なんか暖かいのです。
燃えてるんですかね。。。
そちらもお勧めです。
部分痩せって難しいらしいです。
通報する
通報済み
