ダイエット方法
Haru&Haru さん
最近ダイエットを始めようと思っているの
ですが、どんなことをすれば効果的に
痩せられるのか分かりません。
そこで、皆さんが体験したダイエット方法を
教えてください。
ですが、どんなことをすれば効果的に
痩せられるのか分かりません。
そこで、皆さんが体験したダイエット方法を
教えてください。
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2013/5/2 11:01
こんにちは
友達が成功したダイエット法ですが
【朝バナナダイエット
】をおススメします![](/chieco/img/common/emoicons/emoticon69.gif)
健康的にキレイに痩せられるようです![](/chieco/img/common/emoicons/emoticon86.gif)
![](/chieco/img/common/emoicons/emoticon38.gif)
方法は簡単で朝ご飯をバナナと水だけにします。
昼夜は普通に食べてOK![](/chieco/img/common/emoicons/emoticon87.gif)
間食はフルーツ1種類。
友達は昼や夜もバナナにしていた時があったようで
それで余計に痩せやすかったとは思いますが
このダイエット後肌もきれいになり、
ダイエット以外の効果もあったと喜んでいました![](/chieco/img/common/emoicons/emoticon80.gif)
バナナがお嫌いでなければいい方法だと思いますよ
友達が成功したダイエット法ですが
【朝バナナダイエット
![](/chieco/img/common/emoicons/emoticon75.gif)
![](/chieco/img/common/emoicons/emoticon69.gif)
健康的にキレイに痩せられるようです
![](/chieco/img/common/emoicons/emoticon86.gif)
![](/chieco/img/common/emoicons/emoticon38.gif)
方法は簡単で朝ご飯をバナナと水だけにします。
昼夜は普通に食べてOK
![](/chieco/img/common/emoicons/emoticon87.gif)
間食はフルーツ1種類。
友達は昼や夜もバナナにしていた時があったようで
それで余計に痩せやすかったとは思いますが
このダイエット後肌もきれいになり、
ダイエット以外の効果もあったと喜んでいました
![](/chieco/img/common/emoicons/emoticon80.gif)
バナナがお嫌いでなければいい方法だと思いますよ
![](/chieco/img/common/emoicons/emoticon66.gif)
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