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お風呂での美容・ダイエット
みなさんが日頃行っているお風呂での美容・ダイエット法は何でしょうか？
私は半身浴、蒸しタオルパック（過去の投稿でも賛否両論でしたが・・・）、冷水足湯と半身浴を交互に繰り返す、などをやっています。
もっとお風呂の時間を効果的に使いたいので、いろいろ教えてください。
私は半身浴、蒸しタオルパック（過去の投稿でも賛否両論でしたが・・・）、冷水足湯と半身浴を交互に繰り返す、などをやっています。
もっとお風呂の時間を効果的に使いたいので、いろいろ教えてください。
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役に立った！ありがとう：1
2014/9/30 18:33
お風呂での美容・ダイエット方法
blue__moonさん、はじめまして。
お風呂の時間を効果的に使いたいお気持ち、
とてもわかる気がします。
美容・ダイエットには
うってつけの時間ですからね。
＞日頃行っているお風呂での
＞美容・ダイエット法は何でしょうか？
わたしも入浴中は、
半身浴をやっています。
入浴してないときは、
こんなことを続けてますね。
１．リンパマッサージ
２．ボディエステ
おかげでかなり身体が
スッキリしています。
お風呂でできることは
意外とあります。
時間を有効活用できるよう、
願っています。
blue__moonさん、はじめまして。
お風呂の時間を効果的に使いたいお気持ち、
とてもわかる気がします。
美容・ダイエットには
うってつけの時間ですからね。
＞日頃行っているお風呂での
＞美容・ダイエット法は何でしょうか？
わたしも入浴中は、
半身浴をやっています。
入浴してないときは、
こんなことを続けてますね。
１．リンパマッサージ
２．ボディエステ
おかげでかなり身体が
スッキリしています。
お風呂でできることは
意外とあります。
時間を有効活用できるよう、
願っています。
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