ドリンク、サプリ両方試しています
独身時代のように、自分のことに使える時間が少ないと、ダイエットって難しいですよねＴＴ
私も、最近それをすごく痛感していたので、思わずレスさせて頂いてしまいました。

実は私も、時間がないから「プチ断食」が一番てっとり早いかと思い、酵素ドリンクを買って試してみました。

私が購入したのは「ベジスリム酵素」というもので、基本的に炭酸で割って、3日間かけて行いました。

結果、体重は、プチ断食中の3日目だけ、0.5キロ減ったかな？くらいで、あまり変化がなかったのですが、

1週間後に、肌がすっごく綺麗になって驚きました。
シミが消えた！とかではないのですが、ツヤツヤで、物心ついてから一番綺麗だったと思います。

あの肌を思い出すと、もう一度やりたいな～と思うのですが、私の場合、やり方が悪かったのか、それを覆ってあまりあるほど副作用？もありました…。

3日間の断食を終えて、4日目、お粥などの「回復食」を食べて過ごした日の夜、これも、人生で一番といっていいほどの、お腹の痛みで夜中に目が覚めましたＴＴ

便通も特にないのに、とにかく、今まで痛くなった事のない下腹部の鈍痛・・・。

原因は不明ですが、おそらくプチ断食の影響かなぁ、と思っており、怖くて二度目のプチ断食が出来ずにおりますＴＴ

その為今は、プチ断食の要らないタイプの「酵素サプリ」で、ダイエットと美肌づくりに挑戦中です。

今飲んでいるのは「女王様酵素粒」という、ダイエット効果のほかに、白髪予防にもなるというもので、一石二鳥かなぁと思いながら続けてます。

お通じの回数は、前日の食事の回数と同じじゃないとダメ！というのをテレビで見たのですが、それに近づいてきてます。
ここ1ヶ月の体重が、少しの変動はあるものの、平均して1.5キロくらい減ってきています。


長くなってしまって＆成功談でなくてすみません！
TsUNさまのダイエットが成功しますように～