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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
毎日一万歩！！！
毎日一万歩したらどれくらい痩せますか？
食事は
朝グリーンスムージー
昼そば
夜野菜、おかず
とかです！ほとんど毎日
あと、歩く前に筋トレか歩いた後筋トレは
どちらが痩せやすいですか？
食事は
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昼そば
夜野菜、おかず
とかです！ほとんど毎日
あと、歩く前に筋トレか歩いた後筋トレは
どちらが痩せやすいですか？
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2013/7/24 11:12
キンジー・ミルホーンさん
コメントありがとうございます！！
ダイエットってやっぱり大変なんですね・・・
運動したらお腹減らなくなるんで、腹もちとか全然考えてないです・・
ご飯食べるときもありますが、夜は食べないで昼に食べるようにしてます（＾＾）
がんばりましょうね☆
コメントありがとうございます！！
ダイエットってやっぱり大変なんですね・・・
運動したらお腹減らなくなるんで、腹もちとか全然考えてないです・・
ご飯食べるときもありますが、夜は食べないで昼に食べるようにしてます（＾＾）
がんばりましょうね☆
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