嘘ですよ。
エステや痩身マッサージによくある不安商法です。
私も若い頃に通ったサロンで「セルライトは超音波とマッサージで解さないと、痩せても凸凹の体になる」と60万円のコースとローンを勧められました。

「代謝が悪いから痩せない」
「筋肉太りは痩せない」
他にも不安を煽るようなことを散々言われました。
悔しくて自力で3年かけて68kgから42kgのダイエットに成功しました。
平らな所がないくらいブヨブヨしてたセルライトなんて全く残っていません。

遺伝的に痩せにくい体質はあっても、絶対に痩せない体質なんて存在しません。そんな体質があったら、一生食べなくても餓死しない超人です。

代謝が悪いなら運動して筋肉をつけなければ代謝は上がりません。
熱を生み出すのは筋肉ですから、筋肉をつけなければ脂肪も燃焼しないし、冷え症も治りませんよ！

こうして考えると、世の中デマだらけすね(-"-;)

私が実践したのは、軽い運動と食事改善です。

筋肉をつければ基礎代謝が上がり、痩せやすい体になります。
道具、お金、時間が必要な運動は、それを言い訳にサボりがちになるので、入浴前にラジオ体操とストレッチをしています。

食事は制限はしません。
制限して痩せても、元の食事に戻したら体重も戻るのでは意味がないので、プラスする方法を選びました。
タンパク質不足は豆腐、野菜不足野菜ジュース、腸の働きにはヨーグルト…と、減らすのではなく足りない物を補う方法です。

代謝を上げるのに不可欠な水分は、常温のミネラルウォーターを1日2リットル飲みます。
なぜ水かというと、水が一番吸収しやすく、余計な成分が入っていないので胃腸に負担がかからないからです。
お茶は体を冷やす働きがあったり、カフェインの過剰摂取になる場合があるので、大量に飲むのはお勧めしません。

お風呂は短時間でもいいので、湯舟に浸かってください。
のぼせやすいのでしたら、浴槽の縁に座って膝下だけを浸ける足湯でも構いません。
指先の毛細血管は日常的に運動や湯舟に浸かって体温を上げていると、血が通いやすくなり、冷えにくくなります。

たったこれだけで、60万円かけないと痩せないと言われた肥満も、冬場は電気毛布なしでは寝られなかった冷え症も改善しました。

少しでも参考になれば幸いです。