かなりの下半身デブです、、、

こんにちは、相談乗っていただけると嬉しいです。

私は上半身が細い(もちろん胸も泣)のですが、下半身が奇形?と思うほど太いです。
ウエストからお尻にかけての太くなりかたが異常ですし、(親、親戚公認です)
膝をつかんでみて、骨?硬い部分の太さもほかの子と比べてふた回りくらいでか太いです。

太もももの間には隙間ができたりできなかったり不安定です。
でも内ももには脂肪ついています。
いろんなダイエットやエクササイズ方法を試してみましたが、なにも効果がなく
体型が問題なのかな?と思っていたのですが
一回専門の方にみてほしいのですが、
その場合ってどこの専門の人に見てもらったほうがいいのですか?
埼玉、東京、神奈川、千葉あたりだと助かります。本土だったらどこでも大丈夫ですが、、
それぐらい必死です。

細くなりたいなら足は組まないでとか
膝をのばして、背筋をのばして、とかよくいわれていますが
そんなの関係ないと思います。
細い人はなにしても何食べても細いし、
太い人はなにしても太いって
皆さんどこかで気づいているのではないのですか?
五体満足なのは感謝してもしきれないですが、
やっぱりこの体質は嫌です。改善したいです。

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2014/2/19 11:32

脚やせ。
初めまして

本当に脚痩せってむずかしいですよね。
頑張って体重落としても、脚についた脂肪なんかは最後まで落ちなかったりで
なかなか効果が現れにくいですよね。
それぞれ体質もあるのかもしれませんね。。

わたしも脚の脂肪を落としたいと思い、運動やストレッチなどいろいろと試してみています。食事制限はきついし続けていくのがつらくなってしまうので、
なるべく健康的な食事を心がけて、食べ過ぎには注意しています。

適度な運動は必要ですね。
忙しくても毎日の生活の中でリラックスしてできる脚やせができるダイエット方法がありますのでよかったら見に来てくださいね。

http://marymary87.seesaa.net

いろいろと試されてみて自分にあったダイエット方法が見つかり
体質も改善されるといいですね

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