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白湯でなにか効果が出た方いますか？
ダイエットと冷え解消に効果を期待して、一日に三度、マグカップ一杯ほどの白湯を飲んでいるのですが、どちらにも効果が現れません・・・
白湯で何らかの効果があったという人がいましたら、
１、どんなやり方で２、どんな効果が３、どれくらいの期間で出たか、ぜひぜひ教えてください！
白湯で何らかの効果があったという人がいましたら、
１、どんなやり方で２、どんな効果が３、どれくらいの期間で出たか、ぜひぜひ教えてください！
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役に立った！ありがとう：11
2014/1/30 17:30
効果？？
こんにちは。
抹茶ラテ苺パフェさん
白湯効果ですよね。
いろいろ調べると
血行が良くなる
代謝があがる
ダイエット効果
肌荒れ改善
冷え症の改善
むくみがとれる
寝起きが良くなる
便秘改善
などがありますね。
ちなみに私は毎朝
やかん火をかけ沸騰したら、１０分後ぐらいに飲みますが、ダイエットや冷え性の効果ではなく便秘しにくくなりました。
お役に立てずにすみません。
毎日寒い日が続いて、冷え性で辛いと思いまずが
腹巻をしたり温かい飲み物を飲んだり
ストレッチして体の血行をよくして
この時期を乗り越えましょう。
こんにちは。
抹茶ラテ苺パフェさん
白湯効果ですよね。
いろいろ調べると
血行が良くなる
代謝があがる
ダイエット効果
肌荒れ改善
冷え症の改善
むくみがとれる
寝起きが良くなる
便秘改善
などがありますね。
ちなみに私は毎朝
やかん火をかけ沸騰したら、１０分後ぐらいに飲みますが、ダイエットや冷え性の効果ではなく便秘しにくくなりました。
お役に立てずにすみません。
毎日寒い日が続いて、冷え性で辛いと思いまずが
腹巻をしたり温かい飲み物を飲んだり
ストレッチして体の血行をよくして
この時期を乗り越えましょう。
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