生理前のイライラ

PMSに効くサプリメント、市販薬を教えてください

当方20歳の女です。生理一週間前から、どうしようもなくイライラしたり落ち込んだりと情緒不安定になります。
その度彼氏に当たってしまい自己嫌悪です。
彼氏は当たってくれていいと言っているのですが、それでは申し訳ないので自分でも対策をしたいです。

生理前のイライラに効くサプリメントと薬を教えてください。
できればドラッグストアで買えるようなもので、具体的な商品名まで教えてもらえると嬉しいです。
実際のんで効果があったかも聞きたいです。

似たような悩みを持っている方、よろしくお願いします。

ログインして回答してね!

Check!

mari-rimrim

mari-rimrimさん

2014/2/21 13:04

命の母
命の母で生理のイライラが改善しました。
25歳から3年間ほど飲んで、今は28歳ですが、もう飲まなくても感情のコントロールが出来るようにもなりました。

併せて月経血コントロールも心がけると、生理が軽くなりました。

ブランドファンクラブ限定プレゼント

【毎月 1・9・17・24日 開催!】

(応募受付:08/09~08/16)

プレゼントをもっとみる

美容Q&Aコミュニティサービスです。

美容の専門家や@cosmeメンバーさんが
答えてくれるので、あなたの疑問や悩みも
きっとすぐに解決しますよ!

  • 気になる悩みを
    相談したり…
  • 誰かの悩みに
    答えたり…
  • 役立つ質問・回答を
    チェックしたり…
  • 美容の専門家からの回答がつくかも!?