マイペースで
爪ってやっぱり気になりますよね。
どうしても人前で気になって指先隠すのが癖になってしまったり…。

直そうと思ってもなかなか難しいですよね。
簡単に直せるものではないので、ちょっと後戻りしてしまってもイライラしないで、
マイペースでね。

自分で噛まないようにするとか、
刺激の強い調味料を塗るとか、
苦いバイターストップを塗るとか、
絆創膏、包帯、手袋…いろいろ有りますが…
環境的に大丈夫なのであれば、
セルフでアクリルスカルプチュアをするとかなり効果があると思います。
どうやっても噛めない状態になりますし、
ナチュラルなタイプのものを使えば目立ちませんし、
逆にオシャレにカラーなど楽しむこともできます。
初心者用のキットで安いものを1回買ってしまえば、
使い切るまでにかなり伸びてくると思います。