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脚・顔痩せ
ここ一年で、少し太った？と言われるようになりました。
おなかと二の腕は平気なんですが、脚（特に太もも）と顔が確実に太っています。
2か月前くらいからお風呂の時にいつも脚・顔痩せのマッサージを毎日やっています。ふくらはぎは前より引き締まったと効果を感じるのですが太ももが全く感じられません。顔もパンパンのままです（ＴＴ）
ちなみに、バンビウォーターも使ったことがあるのですが一時的な物であまり効果を得られませんでした。
やってみて効果のあった、脚・顔痩せの方法を教えてください。
おなかと二の腕は平気なんですが、脚（特に太もも）と顔が確実に太っています。
2か月前くらいからお風呂の時にいつも脚・顔痩せのマッサージを毎日やっています。ふくらはぎは前より引き締まったと効果を感じるのですが太ももが全く感じられません。顔もパンパンのままです（ＴＴ）
ちなみに、バンビウォーターも使ったことがあるのですが一時的な物であまり効果を得られませんでした。
やってみて効果のあった、脚・顔痩せの方法を教えてください。
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2014/6/22 13:31
痩せるために
はじめまして★
基本的に脚だけとか、顔だけとか
部分的に痩せることはないと思います
やはり全体的に痩せるのが、自然で健康的ですね（*^_^*）
●バランスの良い食事×適度な運動＝健康的な美しいカラダです
参考記事紹介しておきますね
http://dream-go.seesaa.net/
ストレスためずに頑張ってダイエットしてくださいね
少しの意識改善で、体も変わってきますよ★
はじめまして★
基本的に脚だけとか、顔だけとか
部分的に痩せることはないと思います
やはり全体的に痩せるのが、自然で健康的ですね（*^_^*）
●バランスの良い食事×適度な運動＝健康的な美しいカラダです
参考記事紹介しておきますね
http://dream-go.seesaa.net/
ストレスためずに頑張ってダイエットしてくださいね
少しの意識改善で、体も変わってきますよ★
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