こんにちわ～。
はじめまして！Ｆathksと申します。


まだ体を絞るべきか否か・・・それは、meguyo88さんがご自分の体を見て、どう思うか。また、周りの人からどう見られたいか。だと思いますよ＾＾。

私は体重よりも、見た目が大事だと思っています。
例えば同じ１５８cmで４６kgでも、胸元が寂しく二の腕や足が太ければ、部分痩せとボリュームアップを目指すべきだと思いますし、胸元に張りがあって、締まるところが締まっていれば、現状維持でいいと思います。

私が去年ダイエットした時、体重は目標値までいったのですが、胸がどんどん痩せこけて。
顔、腕はほっそりしていい感じかなと思ったのですが、あばらが浮き出て、女らしい、目指す体とは全く違っていて、たった１kgで一気に見た目が変わりました。
主人からも「痩せすぎ」と言われ、慌てて戻しました(笑)。

その時、痩せりゃいいってもんじゃないな。と実感しました。


体重は、脂肪よりも筋肉の方が重いので、あまり当てになりません。
（そりゃ１０kg単位だと全然違いますが。）
やっぱり、見た目が大事だと思います。
顔、腕、足、ウエストが引き締まっているか。
胸からお尻にかけてのライン。
その辺が問題ですよね。。。

同じウエストが６６cmでも、やはり胸とお尻のボリューム、形によって見た感じの印象が全然変わってきますから・・・。
芸能人レベルを目指すとなると、もう少し全体を絞るべきかもしれませんが、人の好みもありますし、一概には何とも言えないです。

私は胸とお尻にボリュームが無く、足が太いタイプなので、もし自分が身長１５８cmで(本当は１５０cm)ウエスト６６cmだったら、もうちょっと絞ろう！と思うかな～と思います。


私が以前お世話になっていた、ダイエットピンキーというサイトがあります。
その部分痩せのところに、ふくらはぎ、太もも、お尻の理想サイズ（ｃｍ）というのが、載っています。
身長から割り出す計算です。


そういうのを参考にしてみるのは いかがでしょうか？


P.S.食事制限をしているのではなく、きちんと運動して痩せておられるので、あとはリンパマッサージなどを足すといいかもしれません。
どうしても痩せなかった私の太い足が、風呂上りのリンパマッサージを続けている時は、気持ちシュッとしていました。
アゴのラインも、全然変わってきますよ！！