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2週間で2キロ増！！！
生理後になるのに、2キロ増えた体重が戻りません！暴飲暴食した訳でないのに何故でしょうか。
凹みます…
便秘茶等飲んでもさほどすっきりしないし、全体が浮腫んでいる感じです。特に足が重いです。
病院にも行ったのですが、
「病気のような浮腫みでないし、ホルモン治療しているのでその関係もある」との事で、
浮腫み改善の漢方を処方されましたが効きません。（効かない事もある、と言われましたが）
ホルモン治療は3年前くらいから行っているのですが、ここまでの増加はないので今回かなり焦ってます。（食事はもともと少食です）
いつになったら痩せ期がくるのかな…ただ太っただけかな…
運動しても減りません。
減量対策などアドバイスを教えて下さい。
凹みます…
便秘茶等飲んでもさほどすっきりしないし、全体が浮腫んでいる感じです。特に足が重いです。
病院にも行ったのですが、
「病気のような浮腫みでないし、ホルモン治療しているのでその関係もある」との事で、
浮腫み改善の漢方を処方されましたが効きません。（効かない事もある、と言われましたが）
ホルモン治療は3年前くらいから行っているのですが、ここまでの増加はないので今回かなり焦ってます。（食事はもともと少食です）
いつになったら痩せ期がくるのかな…ただ太っただけかな…
運動しても減りません。
減量対策などアドバイスを教えて下さい。
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2014/9/1 08:51
水分代謝
いろいろ努力しているのに報われないのはつらいですよね。
むくみ（浮腫）にもいろいろ原因があるようです。まずはカリウムの多い食材をとって水分代謝を促してみてはいかがでしょうか？
南国系のフルーツに多く含まれています。
身体中の水のめぐりをよくする方法になりますので、試してみるとよいのではないでしょうか。
いろいろ努力しているのに報われないのはつらいですよね。
むくみ（浮腫）にもいろいろ原因があるようです。まずはカリウムの多い食材をとって水分代謝を促してみてはいかがでしょうか？
南国系のフルーツに多く含まれています。
身体中の水のめぐりをよくする方法になりますので、試してみるとよいのではないでしょうか。
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