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腰回りのぷよぷよ…
解決済み
匿名 さん
夏に向けて…というわけではないんですが、最近腰回りのぷよぷよがなかなか取れず困っています。
よく、CMで見るような昔よりも気を使ってるはずなのに…という感じです。
代謝が落ちているのを実感してしまいます。。
デスクワークなので、せめて姿勢をよくするように心がけてるのですが…
腰回りにテキメンなストレッチや軽い運動について詳しい方がいらっしゃっいましたら、是非教えてください！
よく、CMで見るような昔よりも気を使ってるはずなのに…という感じです。
代謝が落ちているのを実感してしまいます。。
デスクワークなので、せめて姿勢をよくするように心がけてるのですが…
腰回りにテキメンなストレッチや軽い運動について詳しい方がいらっしゃっいましたら、是非教えてください！
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2016/6/5 16:07
あれって不思議ですよねぇ。私もなかなか落ちません。ただ、脂肪というのは、身体を支える為に付くっていうのはわかります。私も本物にひどい時は骨盤ショーツを履きました。骨盤が開いて来てるのかな？と思ったので。今はdhcのエクササイズダイエットを飲んでいます。ちょうど２ヶ月になり、カクッと体重が落ちました。体重が落ち始めると、てきめんに腰周りの脂肪が落ちます。話によると、骨盤も考えられるけど、腸の働きが落ちるのが良くないそうです。デスクワークの人は確かに腸の働きの事は考えてられませんよね。
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質問者からのコメント
2016/6/6 16:15
匿名 さん
なるほど、腸の働きですかー
やっぱり内側から働きかけるのも大事ですね。
DHCのサプリも気になります…
ちょっと調べてみようと思います！
回答ありがとうございましたー