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下半身デブ
下半身デブで悩んでいます。もう大学生なのですが、上半身は本当に肉が付いていなくて、胸もAカップすらないような状態です。なのにお尻から足首にかけてむくみなのか脂肪なのか分かりませんが、上半身に比例しないくらい太いです。
一応 週に三回程度ランニングをしているにですが、効果はあまり出ていません。ランニングを続けているため胸がさらに小さくなっているような気がして辛いです。
どうすればいいのでしょうか。同じく下半身デブで克服した方などがいらっしゃいましたら、ぜひ方法を教えてください！
一応 週に三回程度ランニングをしているにですが、効果はあまり出ていません。ランニングを続けているため胸がさらに小さくなっているような気がして辛いです。
どうすればいいのでしょうか。同じく下半身デブで克服した方などがいらっしゃいましたら、ぜひ方法を教えてください！
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