大丈夫♪
フェイスラインのニキビには以前困ったことがありました。
皮膚科通院やいろんな情報を試した結果、フェイスラインのニキビにはリンパの影響があることを知りました。

あまり知らない方が多いと思います。

ニキビ対策で生活面も万全だと思いますし、
他の方がおっしゃる通り体に良い（温める）食事も大切。
ニキビが無くなったいまでも体と肌の為に根菜類の食事は毎日食べてますよ。
それに納豆も必ず夕食時に食べます。
これは納豆成分が就寝中に威力を発揮するからです。

気になるのは皮膚科からもらっている薬です。
わたしも以前皮膚科に通院してましたが知り合いの医者に聞くと西洋医学での処方は一長一短あると伺ったことがあります。

体全体のバランスを考えると今の生活習慣で充分だと思いますよ。　西洋医学の薬は悪い菌を殺すと同時に体内の良い菌まで殺してしまう。　　

フェイスラインのニキビがリンパの流れの滞りからのものなら運動をしてみて下さい。　　わたしは今は毎日１時間ほど軽くウーキングしてます。週に２回ほどテニスも遊び程度ですが楽しみます。　　体を動かすと細かい悩みなどが無くなりストレスも軽減されます。　　運動をすることでリンパの流れもスムーズになりますのでストレス解消の為にもぜひともやってみてください。体を温めるとリンパの流れもよくなると聞きます。


ニキビ対策のおすすめは
ホメオ石鹸とパフです。

これは長年愛用していて現在アメリカに住んでますが
わざわざ知り合いに頼んで送ってもらいます。（海外発送がなくアメリカでは売ってません）泣＾＾：

肌にざらつき感やニキビが出始めたらホメオパフでケア。
これで汚れのざらつき感は一掃。
汚れがきれいに落とせる分、肌のトーンが１段から２段くらい明るくなります。　

ニキビ跡には保湿が欠かせないですね。
わたしは自分にあった化粧水（ライスフォース）でしっかり保湿をしてますし
某有名美容家の簡単３分ローションパックもしてます。


肌の潤い・保湿がないとニキビ跡の赤みは目立ちますし
肌のハリが期待できません。潤いは健康な肌には必要不可欠。

ニキビ改善を最優先にされているので
その努力は絶対報われますよ＾＾

遠方ですが応援してます！　　頑張れ♪