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O脚について
私は左右の脚の太さが全然違って、見た目にも明らかに右脚の方が太いです。そして、もっと困ったことにO脚です>_<
O脚って、骨自体が曲がってることはないと思うので、肉のつき方がおかしいのか、腱か筋が曲がってるのか。。よくわかりません。正座なんて人生でほとんどしたことないのに>_<
ブーツやスキニーなどが似合わないので脚がまっすぐな人に憧れを感じます。
こういうポーズを一日中とってたらO脚改善されるよ、とか良い筋トレとかマッサージとか、詳しい方教えていただけたら嬉しいです。
よろしくお願いいたします。
O脚って、骨自体が曲がってることはないと思うので、肉のつき方がおかしいのか、腱か筋が曲がってるのか。。よくわかりません。正座なんて人生でほとんどしたことないのに>_<
ブーツやスキニーなどが似合わないので脚がまっすぐな人に憧れを感じます。
こういうポーズを一日中とってたらO脚改善されるよ、とか良い筋トレとかマッサージとか、詳しい方教えていただけたら嬉しいです。
よろしくお願いいたします。
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uksaさん
役に立った！ありがとう：2
2017/2/25 14:19
私は小学校の時多分O脚でした！
その頃から美意識を持つようになってストレッチや筋トレをしています！
私がしていることとしては、、
内股にならない
信号待ちなどで立っている時は脚の内側に力を入れて引き締める
あとは画像を載せておきますねo(^o^)o
その頃から美意識を持つようになってストレッチや筋トレをしています！
私がしていることとしては、、
内股にならない
信号待ちなどで立っている時は脚の内側に力を入れて引き締める
あとは画像を載せておきますねo(^o^)o
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