158cm44kgです!
運動やりたくない、やらされたくない、ダメダメなタイプです…笑。お酒もよく飲みましたが質問者さんにはお酒は関係ない事ですね(^^)
一番痩せてた時を考えてみました。運動やダイエット目的だと思ってませんでしたが、よく歩くことが多かったです！毎日"自分の為の"用事(買物､遊び､美容､稼ぎなど)で動くのに歩いていただけですが、一番健康的に痩せていたと記憶してます！ダイエットで歩いた事もありますが、黙々と歩いていると頭の中で｢ダイエット～ダイエット～…今すぐ痩せろ～」とか考えてしまってそうなると私は続かないんです…。当時、よく友達と電話でしゃべりながら歩いていたので時間を忘れてすぐに目的地に着いていたりして､すごく早くついたな～くらいでクリアしていました！ダイエット意識はなく、単純に節約の為に歩き、暇潰しに電話(笑)私は食事制限はストレスなので嫌でしたが、私の友達で100kgくらいのオカマちゃんがいるんですが痩せる為に夜だけ食べないでいたら20kg痩せてましたよ！