おトクにキレイになる情報が満載！
新着おトク情報

体重を減らしたい

ダイエット

2017/2/27 00:21

回答：15件

私も知りたい0

no Image

匿名 さん

こんばんは。
体重を減らしたいのでアドバイスお願いします。

現在身長158cm、体重50キロです。
美容体重が４４キロのようなので、あと６キロ減らしたいです。

現在学生なのですが、体育の授業もなく
運動系の部活にも入っておらず運動不足な上、
運動が苦手です・・・

無理せずできる食事や運動、その他
６キロ減らすために何をしたらいいか
アドバイスお願いします。
通報する

通報済み

ログインして回答してね！

新規メンバー登録 / ログイン

この質問に回答する

“ダイエット”新着Q&A

関連商品選択

閉じる

関連ブランド選択

閉じる

関連タグ入力

閉じる

このタグは追加できません

0/30
追加

選択中のタグ

おすすめQ&Aまとめ

Q&Aランキング（ダイエット）

  1. 1

    152cm 目指せ31kg

  2. 2

    めっちゃ歩いたのに

  3. 3

    ダイエットに食生活変えているのは、無意味？

  4. 4

    骨格ミックスタイプについて

  5. 5

    ダイエットに関して

  6. 6

    ダイエットにタンパク質取って、効果の実感はありましたか？

  7. 7

    生理の予測日。いつからナプキン付けますか？

  8. 8

    ダイエット、悪循環で大変で辛いです

  9. 9

    どのくらいで効果が出なかったらやり方を見直すべき？

  10. 10

    アイドル水

Q&Aランキングをもっとみる

ブランドファンクラブ限定プレゼント

【毎月 1・9・17・24日 開催！】

(応募受付：07/24～07/31)

プレゼントをもっとみる

美容のQ&Aコミュニティサービスです。

美容の専門家や@cosmeメンバーさんが
答えてくれるので、あなたの疑問や悩みも
きっとすぐに解決しますよ！

  • 気になる悩みを
    相談したり…
  • 誰かの悩みに
    答えたり…
  • 役立つ質問・回答を
    チェックしたり…
  • 美容の専門家からの回答がつくかも！？

Q&Aの使い方

閉じる