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短期間で簡単に痩せられる方法ってありますか？

ダイエット

2017/4/21 12:10

回答：120件

私も知りたい1

まなみ☆☆

まなみ☆☆ さん

夏に向けてダイエットをしようと思ってます。
6月には水着を切る予定なので痩せたいです。
痩せられる方法教えてください。

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じゅんたんこすめ

じゅんたんこすめさん
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2017/4/22 00:34

バランスの良い食事を心がけ、食べ過ぎないこと。あとは夕飯の時だけ炭水化物を減らし、運動をするといいと思います。
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