長文失礼致します。

いつもダイエットしよう！と決めても自分に超甘くしてしまうのが続きに続き、今に至ります。
高2、体重55㌔、身長160㌢です。数字だけみれば、標準？の域には入ってるはすなのですが、見た目が問題なんです。
顔はまん丸で頬に肉がつきまくりで、
足も太いしお腹もめっちゃ出てます。

先日遠足があったのですがみんな私服が可愛くて羨ましいと思い、ダイエットしようと決意しましだが、今まではただダイエットしようと思っただけで計画も立ててなくグタグタでした。
どうやって計画するかもわからなくて、、。でも今まで見たいにグタグタにはしたくない！と思い、質問しようと思いました。

1、顔痩せで、即効性のあるのものを教えていただきたいです。

2、胸が大きいほうなのが悩みです。
ダイエットして胸も小さくなった、と言っている方もいれば、変わらなかったと言っている方がいますが、それはダイエットの方法が違うのですかね？？

3、横から胴体を見ると結局分厚いのでスマートにさせたいです。どういう体操？が効果的ですか？

4、今までグタグタになってきたというのも、私は何事も続けることが出来ないというような性格です。そんな私でもモチベーションが上がる方法はありませんか？

5、これは出来たらでいいのですが、（ダメもとです(￣▽￣;)）
ダイエットのマッサージ、運動のメニューをつくっていただけないでしょうか？無理なお願いだとはわかってますすいません(><)

長くなってすみません。よろしくお願い致します！