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役に立った!ありがとう:1
2017/9/19 12:37
朝起きてからの腹筋20回と3分フィットネスというアプリがあるのでダウンロードしてみてください!(無料アプリです)
三分やるだけでもたくさん汗かきます!
毎日続けて一ヶ月ちょっとで三キロ落ちました!
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