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０カロリーの飲み物や食べ物
今流行りの０カロリーのドリンクや食べ物はカロリーがないからと過度に食べたり飲んだりしてよいものなんでしょうか？
ダイエット中でお腹を膨らませる為によく炭酸を飲んだりしています。
体には何も影響はないもんなんでしょうか？
ダイエット中でお腹を膨らませる為によく炭酸を飲んだりしています。
体には何も影響はないもんなんでしょうか？
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2010/9/19 04:45
追記します。
前のレスは「炭酸水」の話です。
いくら０カロリーでも、他の栄養素があると思います。
普通は良い栄養でも、摂り過ぎると何でも害が出てくると思いますよ。
お茶でも、摂り過ぎると「カフェインの摂り過ぎ」があると思います。
水なら大丈夫だと思います。
水でも飲み過ぎたら悪いと思いますが、その前に飲めなくなると思いますからｗ
（飲み過ぎると、血液の濃度が低くなり過ぎると思います）
＜ＰＳ＞
「カフェイン」には「脂肪燃焼効果」があります。
摂り過ぎは良くないですが、お茶はダイエットに向いてると思いますよ。
前のレスは「炭酸水」の話です。
いくら０カロリーでも、他の栄養素があると思います。
普通は良い栄養でも、摂り過ぎると何でも害が出てくると思いますよ。
お茶でも、摂り過ぎると「カフェインの摂り過ぎ」があると思います。
水なら大丈夫だと思います。
水でも飲み過ぎたら悪いと思いますが、その前に飲めなくなると思いますからｗ
（飲み過ぎると、血液の濃度が低くなり過ぎると思います）
＜ＰＳ＞
「カフェイン」には「脂肪燃焼効果」があります。
摂り過ぎは良くないですが、お茶はダイエットに向いてると思いますよ。
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